Физическое развитие
и здоровье
Развиваем выносливость, силу и координацию. Регулярные тренировки укрепляют мышцы и суставы, повышают иммунитет и общую физическую подготовку.
Тюменская областная федерация карате киокусинкай (ИФК)
Записаться на тренировку
Выберите удобный зал рядом с вашим домом и запишитесь на бесплатную тренировку
Карате киокусинкай это
Физическое развитие
Дисциплина
и воспитание характера
Киокусинкай воспитывает самодисциплину, ответственность и целеустремлённость. ребёнок становится собраннее, смелее и увереннее в своих силах.
Самооборона
и спортивные достижения
Дети учатся избегать конфликтов и при необходимости спокойно "постоять за себя", а также получают возможность расти в спорте: пояса, разряды, участие и победы на соревнованиях.
Часто задаваемые вопросы
Оптимально с 5–6 лет. В этом возрасте дети готовы к базовой координации, дисциплине и игровым форматам обучения. Есть группа с 3 лет.
Удобная спортивная форма (футболка, шорты/штаны), бутылка с водой.
Занимаемся босиком. Кимоно не требуется на первую тренировку.
Защитную экипировку и кимоно тренер поможет подобрать позже
На разовое пробное занятие обычно справка не нужна. Если после пробного занятия вы решили продолжить, вам потребуется предоставить справку о допуске к физическим нагрузкам от врача. Образец справки подскажет тренер после пробного занятия
Тренировки проходят безопасно под руководством сертифицированных тренеров;
используется защитная экипировка (шлем, перчатки/накладки на ноги и руки,
жилет для корпуса, защита паха и при необходимости наколенники/налокотники).
Контакт и сложные элементы вводятся постепенно.
Да, у нас есть группа для взрослых любого уровня подготовки в зале на Широтной
Расписание
Выберите удобный зал и время
| Адрес зала | Район | Возраст | Дни и время | Тренер | Телефон |
|---|---|---|---|---|---|
| Холодильная 73а (школа №5) | Центр | от 6 лет |
Пн, Ср, Пт 19:30-21:00 |
Бакланов Виктор Владимирович | +7 908 869 39 29 |
| Солнечный проезд 24 (школа №94) | Заречный | от 6 лет |
Вт, Чт 19:15-20:45 Вскр 18:00-19:30 |
Бакланов Виктор Владимирович | +7 908 869 39 29 |
| Геологоразведчиков, 39 (школа №17) | КПД | от 6 лет |
Пн, Ср, Пт 19:30-21:00 |
Бобонич Анна Михайловна | +7 922 070 88 80 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | от 4 лет |
Вт, Чт 18:00-19:00 Вскр 16:00-17:00 |
Бобонич Анна Михайловна | +7 922 070 88 80 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | от 8 лет |
Вт, Чт 19:00-20:30 Вскр 17:00-18:30 |
Бобонич Анна Михайловна | +7 922 070 88 80 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | от 4 лет |
Пн, Ср, Пт 9:00-10:30 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | 4-6 лет |
Пн, Ср, Пт, 14:00-15:30 |
Новосёлов Владимир Владимирович | +7 982 979 37 55 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | от 7 лет |
Пн, Ср, Пт 16:00-17:30 |
Новосёлов Владимир Владимирович | +7 982 979 37 55 |
| Феликса Аржанова, 39 | Мыс | от 4 лет |
Пн, Ср, Пт 18:30 - 20:00 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Депутатская 129 | Южный | 6-15 лет |
Пн, Ср, Пт 18:30-19:45 |
Хоханов Даниил Анатольевич | +7 932 478 03 73 |
| Депутатская 129 | Южный | 4-9 лет |
Вт, Чт 18:15-19:30 Вскр 15:45-17:00 |
Хоханов Даниил Анатольевич | +7 932 478 03 73 |
| Депутатская 129 | Южный | 10-15 лет |
Вт, Чт 19:45-21:15 Вскр 11:30-13:00 |
Хоханов Даниил Анатольевич | +7 932 478 03 73 |
| Новая 18 (Каменка) | с. Каменка | от 7 лет |
Вт, Чт 17:00-18:30 Сб 10:00-11:30 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Пионовая 15 (Каменка) | с. Каменка | 4-6 лет |
Вт, Чт 19:00-20:00 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Пионовая 15 (Каменка) | с. Каменка | 7-13 лет |
Вт, Чт 17:30-19:00 Сб 10:00-11:30 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Пионовая 15 (Каменка) | с. Каменка | от 14 лет |
Вт, Чт 20:00-21:00 Сб 12:00-13:00 |
Карапетян Сергей Гарникович | +7 996 641 02 29 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 3-4 года | Вт, Чт 18:00-19:00 | Роговских Кристина Евгеньевна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 6-7 лет |
Пн, Ср, Пт 19:00-20:00 |
Тукмачев Даниил Денисович | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 6-8 лет |
Вт, Чт 19:00-20:00 Вскр 11:30-12:30 |
Клемчук Арина Павловна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 6-10 лет |
Вт, Чт 18:00-19:30 Вскр 11:00-12:30 |
Кирдяпкин Дмитрий Александрович | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 6-12 лет |
Пн, Ср, Пт 18.30-20.00 |
Букина Дарья Сергеевна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 7 -11 лет |
Вт, Чт 10:00-11:30 Вскр 13:00-14:30 |
Бондаренко Татьяна Васильевна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | 7-11 лет |
Вт, Чт 16:00-17:30 Вскр 13:00-14:30 |
Бондаренко Татьяна Васильевна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | от 12 лет |
Вт, Чт 20:00-21:30 Вскр 15:00-16:30 |
Бондаренко Татьяна Васильевна | +7 3452 601 905 |
| Широтная 92к1 | Тюменский | от 14 лет |
Пн, Ср, Пт 20:30-22:00 |
Бондаренко Николай Алексеевич | +7 922 265 49 07 |
Тренеры
- Широтная 92к1
Залы:
Бондаренко Николай Алексеевич
Черный пояс, 5 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Бондаренко Татьяна Васильевна
Черный пояс, 3 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Коваленко Александр Валентинович
Черный пояс, 5 дан
- Депутатская 129
Залы:
Хоханов Даниил Анатольевич
Черный пояс, 2 дан
- Феликса Аржанова, 39
- Геологоразведчиков, 39
Залы:
Бобонич Анна Михайловна
Черный пояс, 2 дан
- Холодильная 73а
- Солнечный проезд 24
Залы:
Бакланов Виктор Владимирович
Черный пояс, 1 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Букина Дарья Сергеевна
Черный пояс, 1 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Кирдяпкин Дмитрий Александрович
Черный пояс, 1 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Клемчук Арина Павловна
Черный пояс, 1 дан
- Широтная 92к1
Залы:
Тукмачев Даниил Денисович
Коричневый пояс, 1 кю
- Новая 18 (с. Каменка)
- Пионовая 15 (с. Каменка)
Залы:
Карапетян Сергей Гарникович
Зеленый пояс, 4 кю
- Широтная 92к1
Залы:
Роговских Кристина Евгеньевна
Зеленый пояс, 4 кю
- Феликса Аржанова, 39
Залы:
Новосёлов Владимир Владимирович
Желтый пояс, 5 кю